鄭州市第八人民醫(yī)院

為提升企業(yè)員工心理健康素養(yǎng)，增強員工對心理健康的重視與認知。7月25日，我院受鄭州市精防辦、航空港區(qū)疾控中心邀請，組織專家赴比亞迪鄭州工業(yè)園二期，為50余名員工開展了以“職場壓力及應(yīng)對方法”為主題的科普講座，將健康和關(guān)愛送到員工身邊。

活動現(xiàn)場，我院慈善惠民病區(qū)副主任孫瑋結(jié)合臨床工作實際，圍繞焦慮、失眠、亞健康、危機這四大職場常見問題展開講解。不僅深入剖析了這些問題的根源與成因，還從實際操作層面出發(fā)，提供了詳盡有效的應(yīng)對策略。隨后，孫瑋現(xiàn)場演示了一系列壓力舒緩方法和身心調(diào)理技巧，如氣功“六字訣”?，F(xiàn)場人員積極參與、踴躍嘗試，紛紛表示這些方法簡單實用，自己受益良多。

通過本次講座，提升了員工應(yīng)對職場壓力的能力和水平，對促進員工的心理健康具有推動作用。下一步，我院將和鄭州比亞迪汽車有限公司深入合作，持續(xù)推動企業(yè)員工心理健康服務(wù)工作，為全市心理健康服務(wù)體系建設(shè)貢獻力量！